ADHD : 증상, 자가진단, 치료 및 원인
ADHD : 증상, 자가진단, 치료 및 원인ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 부족, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 보이는 신경발달 장애로, 아동기에만 국한되지 않고 성인기에도 지속될 수 있습니다. 일부 사람들은 이 증상을 단순한 개구장이 행동 정도로 생각해 방치하기도 하나, 시간이 지남에 따라 가족과 주변 사람들에게 큰 부담을 주며 사회생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 1. ADHD 증후군의 증상ADHD의 주요 증상은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 주의력결핍:부주의하여 해야 할 일을 자주 잊고, 소지품이나 준비물을 잃어버리며, 다른 사람이 이야기할 때 멍하니 있어 중요한 내용을 놓치는 경우가 많습니다.흥미가 있는 일에는 집중하지만, 지루하거나 하기 싫은 일에는 오래 집중하기 어..
2025. 2. 19.
피부 건강을 위한 멜라닌 유지, 백반증 예방
피부 건강을 위한 멜라닌 유지, 백반증 예방멜라닌(melanin)은 피부, 눈, 체모 등에 존재하는 흑갈색 색소로, 자외선 차단, 병원균 억제, 체온 유지 등 다양한 보호 기능을 수행합니다.멜라닌은 우리 몸의 방어체계에서 중요한 역할을 담당하며, 특히 자외선으로부터 피부를 보호하여 피부암이나 일광화상 예방에 기여합니다. 그러나 멜라닌이 부족하면 백반증이나 피부암과 같은 질환이 발생할 위험이 높아지며, 무더운 여름철에는 쉽게 일광화상을 입을 수 있습니다. 현대인들은 미백 제품의 과용, 비타민 C 과다 섭취, 만성 스트레스, 과도한 태닝, 그리고 일부 표백제 사용 등 잘못된 생활습관으로 인해 멜라닌을 파괴하거나 결핍시키고 있습니다. 이러한 잘못된 습관은 피부 깊숙이 자리한 멜라닌 세포를 손상시켜, 자연스러..
2025. 2. 17.
